心血管疾病患病群体大，民间却仍流传着许多心血管疾病谣言，例如：年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就PG电子模拟器 PG电子网站该“静养”，今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。

　　心PG电子 PG平台血管疾病不是中老年人的“专利”，《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示，2022年，我国20—29岁年轻人心脑血管疾病的患病及高风险人群比例就已经达到了15.3%。

　　可控制因素：高血压、高血糖、高血脂、超重或肥胖、压力大、吸烟、喝酒、不健康饮食、缺乏运动等。

　　红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处，但其含量很低，抛开剂量谈疗效都是空谈。

　　而研究表明，即使是少量的酒精，也会增加患心血管疾病的风险。所以靠喝红酒来软化血管，并不靠谱。

　　那么日常应该如何预防心血管疾病呢？还是离不开健康饮食、规律运动、控制体重和腰围、戒烟、控制血压/血脂/血糖、保持良好心理状态、定期体检。

　　心脏病发作还有很多容易被忽略的症状，比如呼吸急促、心悸、乏力、肩颈部疼痛、颌面部疼痛。了解心PG电子模拟器 PG电子网站脏病多样化临床症状，在出现不舒服的时候，尽快到医院就诊。

　　心脏病发作之后，为了降低心脏负担，确实应该有安静、温和的生活习惯。但是，这并不代表几乎不运动地“静养”。

　　尤其是在康复期，心脏病患者应在医生指导下，进行有效、安全的运动锻炼。松山医院心血管病医院目前已全面开展心脏康复项目，专业康复治疗团队为每一位患者制定个体化方案。

　　高血压被称为“无声杀手”，大多数早期高血压患者没有明显症状，但是血压升高，对于心脑血管的危害却是持续存在的。

　　作为一种慢性病，高血压的治疗原则之一是长期、平稳降压。一旦确诊高血压，应在医生指导下进行治疗，并遵医嘱用药。“没症状不用吃药”“血压正常就停药”，都会造成血压大幅度波动，对身体健康极其不利。（重庆松山医院 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

　　人民网重庆4月17日电 （刘政宁、周小平）为进一步支持高校毕业生等青年留渝来渝就业创业,更好服务现代化新重庆建设,《百万高校毕业生等青年留渝来渝就业创业行动计划(2024-2027年)》(以下简称《行动计划》）日前印发。17日，重庆市政府新闻办举行“机遇重庆”系列主题新闻发布会（第五场）——百万高校毕业生等青年留渝来渝就业创业行动新闻发布会，介绍了有关情况。…

　　4月17日，重庆大学A区思群广场足球场，大型双选活动吸引了众多毕业生前来。邹乐摄 人民网重庆4月17日电 （刘政宁、姚於）世界那么大，刚好“渝”见你！4月17日，由市教委、市人力社保局、市经济信息委、市国资委、团市委、重庆大学共同主办的“逐梦新重庆，圆梦新未来——重庆市2024届普通高校毕业生（春季）就业大型双选活动暨百万高校毕业生等青年留渝来渝就业创业行动计划启动仪式”在重庆大学举办。…

　　全国首创 重庆“自愿戒毒一件事”应用平台上线日，重庆市戒毒管理局举行应用平台上线发布仪式，由重庆先行开发、全国首创的重庆市戒毒管理局“自愿戒毒一件事”应用平台正式上线启用。目前，该应用平台已正式纳入重庆市“渝快办”平台。…

　　关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息保护联系我们人民日报违法和不良信息举报电话举报邮箱：

　　人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用